Zpět

Relaxační jóga

  • Zahájení kurzu: 14. 9. 2021
  • Úterý | 17:30
  • 18 lekcí
  • Délka lekce: 60 minut
  • 1 620 Kč
  • Lektor: Ing. Martina Vaculíková

Kurz je obsazen.

Pár slov o kurzu

  • amfiteátr za Domem kultury

Relaxace uvolňuje napětí, a to jak fyzické (tělesné) , tak i psychické (duševní). Praktikováním relaxace tak uvolňujeme svalové napětí a zároveň i napětí psychické, neboť obě tyto oblasti spolu nerozlučně souvisí a vzájemně se ovlivňují.

Při jógových cvičeních je možno si osvojit umění relaxovat a vědomě tak podpořit harmonii těla a mysli. Osvojením si schopnosti relaxovat získává člověk pevnější tělesné i duševní zdraví, posílí svoji schopnost soustředění a získá větší klid a pohodu v sobě

Pro bližší informace nás neváhejte kontaktovat telefonicky či e‑mailem. Rádi poradíme!

Kontakt

+420 597 489 111
+420 734 439 839
kurzy@dkv.cz