Pohybové kurzy

Lepší nálada, zrychlení metabolismu, pozitivní vliv na kardiovaskulární systém, zvýšení imunity, snížení množství tělesného tuku – to jsou jedny z mnoha pozivních účinků pravidelného pohybu. Najděte si pravidelně čas, udělejte radost svému tělu a sami sobě. Vyberte si ze široké nabídky pololetních kurzů, které probíhají ve cvičebním sále amfiteátru za Domem kultury nebo přímo v budově. Zkušené rehabilitační pracovnice vedou kurzy zdravotního cvičení, oblíbenými se staly lekce hathajógy i kurzy, které se zaměřují na snižování tělesné hmotnosti a tvarování postavy. Nezapomínáme ani na seniory. Pro ty máme připraveny v dopoledních hodinách kurzy jógy rozděleny podle dosažené úrovně.